הילד מתנגד ומתעקש כל הזמן? זה מה שאתם צריכים לעשות
אתן לא מסכימות למשהו אבל הילד ממשיך להתעקש? כך תסגלו הורות קשובה למרות הרגע המאתגר
אתן לא מסכימות למשהו אבל הילד ממשיך להתעקש? כך תסגלו הורות קשובה למרות הרגע המאתגר
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: זוגיות ומיניות לאחר הלידה עם ד"ר עידן מילצ'ר
אמהות לסרבני מוצצים רואות בעיקר את האתגר (שבהחלט קיים) אך יש גם כמה זוויות חיוביות שכדאי להכיר
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: עינת קורנבליט, אחות טיפת חלב ואשת מילואימניק שהתגייסה למשימה בשירות הציבורי ובביתה
נגה הילה מותנה מסבירה: כך תעזרו לילד שלכם להתמודד עם מצבים חברתיים מאתגרים
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: לי היימליך בפרק שכולו אנרגיות טובות, מהות ואימהות. פרק שכל אמא צריכה לשמוע
מלחמה או לא, פסח הגיע וזה משמח. גם אם השנה נחגוג באופן שונה מהרגיל, יש כמה דברים שאפשר לעשות ברוח החג ובהתאם למצב שעדיין מלווה אותנו
איך משרים תחושת ביטחון ובאילו מילים כדאי להשתמש? כך תסבירו לילדים על אובדן של מישהו אהוב
הנה כמה המלצות כיצד לנהוג - להורה המועדף, להורה הדחוי ולשני ההורים ביחד
בלון שמתפוצץ, שואב אבק או אופנוע שעובר - כך תעזרו לילד להתמודד עם הפחד שלו מרעשים חזקים
כשהגיעה ההזדמנות החלומית, עמית פרקש הלכה עליה: "תיכננתי את הכל מראש וידעתי בכל רגע נתון עם מי הילדה, מה היא אוכלת ואיפה היא ישנה". בשיחה עם ירדן הראל היא מספרת עם מי היא מתייעצת וכמה עוזר בעלה יאיר עם התינוקת
בתור מי שתמיד דרשה מעצמה שלמות ורצתה להיות בשליטה על העניינים, אנה ארונוב נאלצה להבין ש"אי אפשר באמת להתכונן וכל בוקר אני מקבלת ילד חדש". בשיחה עם ירדן הראל היא מספרת על המקום ממנו היא שואבת טיפים ועל שגרת הטיפוח המפתיעה, דווקא עכשיו
כאשר מדברים על הספקטרום האוטיסטי ישנם המון פערי ידע, סטיגמות ומיתוסים רווחים. לרגל יום המודעות לאוטיזם - הנה כמה עובדות שאתם חייבים לדעת על התסמונת שהופכת להיות יותר ויותר נפוצה
הורים לתינוקות סרבני מוצצים רואים בעיקר את האתגר (שבהחלט קיים במצב הזה), אך יש גם כמה זוויות חיוביות שכדאי להכיר. הנה כל הפרטים
אימהות רבות מתקשות לשלב קריירה ואמהות, אז כיצד עושים זאת נכון והאם זה אפשרי להיות אימא במשרה מלאה ולהחזיק בקריירה? האזינו לשיחה עם מור סילבר
קריאת הסיפור לפני השינה היא רגע קסום עבור הורים רבים המחכים בכיליון עיניים שילדיהם ירדמו, אך למעשה מדובר בכלי חשוב מאין כמוהו להתפתחות הילד
אנחנו יודעים שלכל ילד יש את הטמפרמנט (המזג) הייחודי שלו. המזג מתייחס להבדלים בסגנון ההתנהגות המתבססים על תכונות מולדות ונלמדות. כך למשל יהיו ילדים מופנמים ואחרים מוחצנים, ילדים פעלתניים אחרים רגועים. אבל האם ידעתם, שגם רגישות נעה על ציר?
מה אפשר לעשות אם התינוק החליט להצטרף למועדון התינוקות שקמים מוקדם מוקדם בבוקר? כמה צעדים פשוטים עשויים לאחר את היקיצה המוקדמת מדי, ולפעמים, גם הם לא בהכרח יעזרו
תינוק קטן עומד להצטרף למשפחה ואתן תוהות איך יתמודד האח הגדול עם התוספת החדשה? כך תוכלו להקל עליו
הכירו את היתרונות של סדר היום, גם לילדים וגם לכן, ולמדו כיצד נכון לתכנן אותו
מזג האוויר לא מאפשר ללכת לגינה? אפשר להעביר אחר הצהריים מלאי חוויה גם בבית
מה עושים כשיש פערים בתפיסות בין שני ההורים? דנה אמר מסבירה
כאשר אנו עוברים תקופה מטלטלת, מאוד חשוב שנדע שאנחנו לא לבד
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: התפתחות רגשית של תינוקות
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: יתרונות ארומתרפיה ואופן השימוש הנכון בשמנים אתרים אצל תינוקות ונשים בהריון
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: רותי בצור מגוגל לסטארטאפים בפרק על דו לשוניות, התמודדות עם אתגרי גיל שנתיים ועוד
תינוק קטן יכול לשבש את שגרת ערב החג כפי שהכרתן אותה. הנה כמה המלצות שיעזרו לך ולו לשרוד את הערב וגם ליהנות
אתם הולכים לצפות בילד שלכם לא מעט, אז כדאי שתגיעו מוכנים למחשבות שעומדות לצוץ בעקבות כך
עד שהתרגלתם, הוא קיבל צו נוסף ושוב אתם צריכים לחזור לתקופה מטלטלת מכל בחינה. אז מה עושים? נגה הילה מותנה מסבירה
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: תזונה בהיריון ובהנקה עם טובה קראוזה
כשילד מאובחן על הספקטרום כל המשפחה נאלצת לפגוש עולם חדש ולהתחיל לצעוד בשבילים שלא תמיד מסומנים היטב. על ההורים להכיר וללמוד את הצרכים המיוחדים של הילד, לקבל החלטות רבות, להתמודד עם עניינים בירוקרטיים ולבחור את הטיפול המתאים. איך מסתגלים לשינויים הרבים?
היכן עובר הגבול בין פינוק לבין פינוק יתר? המדריך להורה המפנק
תנועה, תחושה ותקשורת - בואו ללמוד לְמה זקוק התינוק שלכן ואיך כל זה קשור לבן אדם הבוגר שהוא יהיה
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: קרין שטרוויס מור על אימהות לתאומים זהים
מתי ממליצים להשכיב תינוק על הבטן ולמה כדאי לכן לעודד את הבייבי לעשות זאת?
להתחפש בפורים היא משימה התפתחותית חשובה עבור הילדים, אך היא לא תמיד פשוטה
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: עינת קורנבליט, אחות טיפת חלב ואשת מילואימניק שהתגייסה למשימה בשירות הציבורי
השינה מעסיקה אותנו ההורים ממש מרגע הלידה ועד בכלל, ויש לנו הרבה שאלות: עד מתי אפשר להשכיב לישון בעריסה? האם חובה לקנות מיטת מעבר? ואיך זה שמיטת נוער מתאימה גם לילדים? עולם שלם של פתרונות שינה קיים לקטנטנים שלכן
אז נכון שאבא לא סחב תשעה חודשים בבטן ולא עבר את חווית הליה, אבל בואו - יש לו כל כך הרבה תפקידים גם בזמן הלידה ואחריה: לנווט בין המבקרים, לטפל בבירוקרטיה ולסייע ליולדת במה שתצטרך - כך ייראו הימים הראשונים של הבייבי בעולם
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: חינוך ביתי בראי התקופה
בזמן שכל המשאבים נתונים ללידה, מתכוננים, מתרגשים מעט מאוד מחשבה מוקדשת לרגעים שמגיעים אחריה. בואי לגלות מה צפוי לך אחרי שהבייבי מגיח לאוויר העולם, ומה בדיוק קורה ביום "שאחרי"
אלו באמת האביזרים שחייבים להיות לכל אמא בבית: פוף, מנשא וכדור פיזיו שימושיים, פשוטים ולא יקרים - הכירו את היתרונות באביזרים שישרתו אתכן ואת הבייבי החל מגיל לידה
ההצעות של בת אל גלזר לפעילויות שמשלבות מגע ותנועה, לכן ולבייבי שבבית
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: יוצאת המירוץ למיליון, יעל כרמון, בפרק בלתי נשכח
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: עקרונות בהתפתחות תינוקות ופעוטות
המלחמה מביאה איתה לא מעט התמודדויות במערכת היחסים הזוגית. נגה הילה מותנה - מדריכת הורים, ילדים ומשפחה, מנחת NLP ויועצת זוגית, מנחה כיצד נכון לנהל את התקשורת הזוגית בדרך מקרבת כדי להתמודד בצורה מאוזנת עם הפערים שנוצרו, נוצרים ועוד ייוצרו, בתקופת המלחמה
בישראל, כמעט בכל רגע אנו לקראת עונת מעבר. תקופה בה מזג האוויר לא ממש יציב, לחות לצד יובש, חום לצד קור וכל השינוים הללו מביאים איתם שלל וירוסים. במידה והמערכת החיסונית שלנו חזקה, היא ככל הנראה תדע להתמודד עם הוירוסים ואולי אפילו להתחזק מהם
בן הזוג חזר הביתה לאפטר או להתרעננות, ואולי אף שוחרר מהמילואים עד הסבב הבא. הוא חוזר לשגרה שהתנהלה בלעדיו כשלושה חודשים ועכשיו שניכם צריכים לעבור הסתגלות מחדש
הכול על שמן לבנדר - אחד השמנים המוכרים והידועים לטיפול והרגעה במגוון של מצבים
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: מיתוסים על הנקה שהגיע הזמן לנפץ
חן אקרמן, דולה ומנטורית ללידה עם 3 דרכים טבעיות להקלה על כאב
את סופרת את השבועות והנה, הלידה כבר ממש מתקרבת. לא משנה אם זו לידה ראשונה, שנייה או אפילו רביעית, התקופה הזו תמיד תביא איתה המון התרגשות וציפייה אך באופן טבעי גם חרדות, לחץ וסטרס
הכתבה הזו מוקדשת לסביבה, משפחה וחברים של קהילת החינוך הביתי ונועדה לנפץ מיתוסים ודעות קדומות ולחדש לכם על הפלא מתאפשר בלמידה בחינוך הביתי
גלית אלרואי, בעלת B.A בניהול ופיתוח מערכות חינוך מאוניברסיטת חיפה ומאסטר במדיניות ציבורית מאוניברסיטת תל אביב, עם כל מה שצריך לדעת על חינוך ביתי
בימים אלה מוגשות בקשות לפטור מחוק לימוד חובה ובשמו העממי 'חינוך ביתי', למרות שהלמידה במסגרת זו אינה מוגבלת רק לבית. כל הפרטים
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: לינה משותפת ושינת תינוקות
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: החיים עם שלושה צמודים, ניהול עסק ומשברים
נגה הילה מותנה נותנת כמה עצות מעשיות שמנחות כיצד לנהל את השיח הרגשי עם ילדכם בדרך יעילה ומקרבת
"הילדים שלנו הם המראה שלנו" - מי לא שמע את המשפט הזה? אני מניחה שרובנו. אבל מה הוא בעצם אומר? ומה אפשר לעשות עם המשמעויות שלו? נגה הילה מותנה, מדריכת הורים ומשפחה ומנחת NLP, נותנת נקודת מבט חדשה על הקונפליקטים שלנו עם הילדים שלנו
על תפקידו התרפויטי של ספר הילדים, שבכוחו לרפא פצעים, לשחרר מפחדים, להעלות מודעות, ללוות את הילד בתהליכים משמעותיים ולעצב חוויה מתוקנת ומבריאה ביחסיו עם עצמו ועם הסביבה
האם אי פעם שמעתם צפירה של אנייה בלב ים? התבוננתם מהחוף באורות המנצנצים שלה בלילה? בשחפים שמרחפים מעליה במעגלים? אם כן, אתם וודאי יודעים איזו דרמה בריאה מתחוללת בליבו של ילד שמוזמן לקריאה משותפת של ספר ילדים
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: למה חשוב להתכנון להנקה וכל מה שחשוב לדעת על הנקה בימים ובשבועות הראשונים
אחת המשימות החשובות שלנו בעיצוב הסביבה הטבעית של הילד, היא בחירת ספר ילדים. בין אם אתם הורים, אנשי חינוך או קרובי משפחה, וודאי תמצאו את עצמכם בפני דילמה בזמן שתעמדו לפני מבחר אינסופי של ספרי ילדים
הורים לילדים בגילאי לידה עד שלוש? אל תתנו לעודף המידע ברשת לבלבל אתכם. ספריית תוכן חדשה מבית Jama מבטיחה להציג בפניכם את המידע הכי אמין, מעניין ורלוונטי
למה לקנות חדש כשאפשר לקבל "כמו חדש" ובחינם? איך אפשר לזרוק ציוד לתינוק במקום למסור למי שמחפש כזה בדיוק? ב-Jama מחברים אתכם לקהילה ולסביבה בפיצ'ר חכם חדש
תהליך של עיבוד לידה יכול כולל מפגש אחד או מספרים מפגשים, ויכול להתבצע גם ע"י אנשי טיפול אבל גם ע"י אנשי מקצוע מעולמות הלידה
מתי להוריד את החיתול, האם להעיר, האם לרכוש "חיתול לילה" האם להפחית שתייה ואיך הכל קשור לשינה?
אנה אלומה, מנחת סדנאות עיסוי תינוקות, עם כל מה שצריך לדעת על הנושא
בשנים האחרונות, הורים רבים מבינים כי על אף שלא נדרש "רישיון" להורות זהו תפקיד לא פשוט בכלל, אשר טומן בחובו אתגרים רבים ואחריות כבדה, על ההתפתחות והרווחה של הילדים שלנו, אבל גם על העתיד שלהם
כמה דרכים שעשויות לעזור לנו המבוגרים להוביל אותם ולהאיר להם קצת את הדרך
כיצד מתמודדים עם החוויה שלאחר האפטר בדרך הטובה ביותר, על מנת למזער את הטלטלה החוזרת והנשנית בפרידה?
כיצד נכון לפעול באופן מודע, על מנת לנהל את המשאבים שלנו בצורה שתאפשר לנו להתנהל ביומיום בתוך שגרה רגישה
לכולנו קשה ברמה כזאת או אחרת ויש מקום ולגיטימציה גם לקושי שלנו
נכון שכמעט כל דבר שהילדים עושים בפעם הראשונה הוא מרגש, אבל יש כמה רגעים שהם בטופ. הנה רשימה של החוויות שהכי יגרמו ללב שלכם להחסיר פעימה
הקטן שלכם זקוק לעגלה והגדול עדיין לא יכול ללכת מרחקים ארוכים ברגל? הכירו את האפשרויות שלכם להתנייד כולם ביחד
לא שאנחנו רוצים לבאס, אבל הרבה דברים יכולים להפתיע אתכם (ולא לטובה) כשאתם טסים עם ילדים לחופשה. כך תהיו מוכנים לכל צרה שלא תבוא
הוא יורק אותם, או פשוט מסובב את הראש? כך תסייעו לילד שלכם לא להימנע מאכילת ירקות (ואולי אפילו לאהוב אותם)
להסתיר, להסביר, או לא לדבר על זה וגם לא להתנצל - איך כדאי לתקשר לילדים שלכם את הרגל העישון שלכם?
בחנוכה מדברים על נסים, אבל עם כל הכבוד לפך השמן, תרשו לנו לדבר על ניסים שהרבה יותר מעניינים ורלוונטיים לכן אם אתן אמהות - בלי הפתעות, בלי מגפות עולמיות ועם הרבה שעות שינה רצופות
הנרות, הסביבונים, הטעמים - כל כך הרבה מציע חג החנוכה, אבל יש ילדים שזה יכול להיות להם מעט יותר מדי
ככל שמדובר בילדים קטנים, החשש שלנו גדול באשר להתאמתה של המסגרת לילדינו. מדוע זה קורה, האם החשש שלנו אכן מוצדק ומה נוכל לעשות בנידון במטרה להרגיע את החששות שלנו ולזכות בקצת יותר שקט נפשי, כשאנחנו נפרדים בבוקר?
טאץ' אישי, צבע, השקעה בוויזואליות - כל אלה יהפכו את ארוחת העשר של הילדים בגן לכזאת שכיף לקבל ולאכול
יום ההולדת של הילד מתקרב והחלטתם לארגן מסיבה? הנה כמה טיפים לארגון חגיגה שתענה על הציפיות של כולם
אם זאת הפעם הראשונה שיש לכם ילד בגן, הנה כמה דברים שאף אחד לא סיפר לכם אבל אתם ממש חייבים לדעת
אולי קשה לראות משהו מעבר לעייפות ותסכול כשהתינוק שלכם מעיר אתכם בחמש בבוקר, אבל בהינתן המציאות הזאת, אפשר לנסות לאמץ את הדברים הטובים שהיא מביאה
להקפיד על מינון הגיוני ולהעדיף מאכלים home made - כך תחיו בשלום עם הסוכר ותגבשו הרגלי אכילה נכונים
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: דפנה קינקס, מנהלת ההדרכות של קליניק ישראל, בשיחה על השינויים שהעור שלנו עובר במהלך ההריון, מה חשוב שנדע, מה לעשות ולא לעשות במהלך ההריון ואיך נוכל לטפל בעור שלנו כמו שצריך
הם קרובים לזה לזה, מנחמים זה את זה, מרגיעים זה את זה וחוויה ראשונית זו תורמת לידיעה על כך שהאחר תמיד שם, חוויה המשרה רוגע ובטחון. הורים לתאומים? הכתבה הזו בשבילכם
יש ילדים שנרדמים, יש מי שמתעניינים במה שרואים מהחלון ויש מי שמשתעממים ומתעצבנים. אם הילדים שלכם שייכים לסוג האחרון - יש מה לעשות
מצד אחד, לא פשוט להיות אמא לתינוק בימים אלה. מצד שני, גם לא פשוט להיות אמא לתינוק בימים רגילים. אז איך מתמודדים? ד"ר מורן אינפלוס אדלר, פסיכולוגית קלינית, חוקרת דיכאון לאחר לידה באוניברסיטת רייכמן ומרצה בנושאים של פסיכולוגיה והורות, מסבירה
הם פורחים בגן, אבל אחר הצהריים מרגיש כמו פריקת עול מתמשכת. מה קורה לילדים ואיך כדאי לכם להגיב לסיטואציה?
שירים שאתם כבר לא יכולים לשמוע, בילויים שמוציאים מכם את המיץ ומשחקים שמטנפים את הבית - ממה הילדים שלכם הכי נהנים אבל אתם הכי סובלים?
הילדים חזרו מהגן ומבית הספר ומסתבר שכל מה שניסיתם לעשות על מנת להגן עליהם ממידע שלשיקולכם אינו מועיל ואף מזיק - השתבש
איך התקופה הנוכחית יכולה להשפיע על הזוגיות שלנו בטווח הארוך? נגה הילה מותנה, מדריכת הורים ומשפחה, מסבירה בהרחבה
הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: דנה אמר מנתחת התנהגות מוסמכת, בעלת תואר שני בחינוך מיוחד, חולקת את כל הטיפים החשובים למשפחה החדשה
פחד הוא רגש התפתחותי טבעי. מבוגרים וגם ילדים מגיבים בפחד ביחס לגורם שנתפס כמסוכן ויש להיזהר ממנו. הפחד הוא לרוב נקודתי, מוביל אותנו להתגוננות וחולף כאשר הגירוי המפחיד חולף. כך תתמודדו
למרות הקושי, על הורים לילדים להמשיך לתפקד גם בשגרת החירום. איך עושים זאת? נגה הילה מותנה מדריכת הורים ומשפחה, מסבירה
בתקופה כואבת וקשה להכלה כמו זו, חשוב מאוד לגייס בתוכנו חוסן שיאפשר לנו להתמודד עם המציאות הבלתי נתפסת הזאת שיסייע לנו גם לייצר חוסן נפשי אצל ילדינו
מה נוכל לעשות כדי להצליח להתמודד עם הימים המאתגרים שעוברים עלינו? ד"ר מורן אינפלוס אדלר מסבירה
איך שורדים ימים ארוכים בבית בלי גן, איך כדאי להכין את עצמכן לשהות ממושכת עם הילדים ולמה לא כדאי להקרין לחץ וחרדה - המדריך המלא להורים אמיצים במצב ביטחוני מסוכן
הקושי הוא גם שלכן - איך תתפנו לתווך את המצב לילדים ומה תעשו כשמפלס החרדה עולה? ליאת עזריה אהרונוביץ', פסיכולוגית העוסקת בליווי והרצאות להורים, מסבירה
אפליקציית JAMA השיקה מיזם חדש - מפה ידידותית המחברת בין מתנדבים לאלו שזקוקים לעזרה. כל הפרטים
לסמוך עליו, להיעזר בספרים, לשתף את הצוות ולתרגל חשיבה חיובית - אלו הם רק חלק מהכלים שיעזרו לכם להקל על קשיי ההתאקלמות של הילד בגן
כולנו חווים ימים קשים של זעזוע, כאב, חוסר ודאות, פחד ועצב. איך התחושות שלנו משפיעות על העובר שלנו ומה נוכל לעשות כדי לסייע לנו ולו או לה?
הזמנתם חבר אליכם הביתה והילדים לא מפסיקים לריב? כך תוכלו לסייע לילדים ליהנות מהמפגש החברתי אצלכם ולהתמודד עם הקונפליקטים שלהם
זה לא תמיד קל ולפעמים אתם חסרי סבלנות, אבל הסיכוי לשיתוף פעולה מצד הילדים עולה אם תסבירו להם מה עומד מאחורי המילים שלכם